Odżywki i suplementy – opisy, testy, rankingi

1 mar 2010

IZOLAT jest najczystszym, najszybciej wchłanianym, prawie beztłuszczowym rodzajem białka serwatkowego. Jest to to najwyższej klasy odżywka białkowa przeznaczone dla osób, które profesjonalnie podchodzą do swojego treningu i odżywiania. Zawiera 91% białka o najwyższej wartości biologicznej w suchej masie izolatu.

1 mar 2010

Tak naprawdę nie jest, odżywki sportowe i suplementy są rzeczą całkowicie naturalnym i ich stosowanie nie niesie ze sobą skutków niechcianych niekażdy produkt który trafia na wystawy sklepu musi przejść testy i zostać zatwierdzony do obrotu poza aptecznego.
Na koniec spróbujemy opisać czym w rzeczywistości są aminokwasy,węglowodany i olimp bo dużo amatorów [...]

1 mar 2010

Arginina jest składnikiem pokarmowym, z którego powstają w organizmie związki aktywne biologiczne, ważne dla kształtowania sylwetki, rozwoju zdolności wysiłkowych i utrzymania sprawności seksualnej – agmatyna i tlenek azotu (NO). Umożliwia właściwe dokrwienie, dotlenienie i odżywienie tkanki mięśniowej, ułatwia rozwój masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej oraz erekcję.

15 paź 2009

Zadaniem odżywek węglowodanowo-białkowych (gainerów) jest szybkie przybranie sportowca na wadze.Producenci odżywek prześcigają się w produkcji coraz to nowszych produktów z ulepszonymi składami. Oprócz węglowodanów, białek i tłuszczy moża znaleźć olej MCT który zwiększa energie i wytrzymałość w trakcie treningu, wszystkie aminokwasy w tym rozgałęzione BCAA, pełen zestaw witamin i minerałów oraz czynniki polepszające metabolizm. Każda [...]

15 paź 2009

Białko jest najważniejszym składnikiem w diecie kulturysty. To właśnie białka budują nasze mięśnie, stanowią około 15% masy człowieka. Stanowi bardzo ważną rolę przy robieniu tzw .masy jak i przy redukcji tkanki tłuszczowej. Białka można podzielić na szybko i wolno wchłaniane. Szybko wchłanianymi białkami są izolaty które działają najbardziej anabolicznie, wolno wchłaniane są koncentraty, używane głównie [...]

9 paź 2009

Masa-to słowo które zadaje sobie 90% osób zaczynających treningi na siłowni.Ogromne ramiona, klatka i plecy są marzeniem każdego kulturysty. Aby móc się szczycić taką muskulaturą bardzo ważnym elementem jest odpowiednia dieta, trening oraz suplementacja. Należy pamiętać że odżywki i suplementy są jedynie uzupełnieniem diety która powinna być bogata w węglowodany tłuszcze i białka. Aby nasz [...]

8 paź 2009

Siłownia wymaga od kulturysty dużego zapału do ćwiczeń i ogromnej wytrwałości. Czasami jednak przychodzi kryzys i nie mamy takiego zapału do ćwiczeń jak podczas pierwszych treningów. Obecny tryb życia ludzi prowadzi to przemęczenia organizmu, praca od rana do wieczora ,jak tu myśleć o siłowni? Na rynku odżywek i suplementów pojawiło się bardzo dużo produktów pobudzających, [...]

3 paź 2009

Racjonalnie przenigdy nie było używane jako główne skarbnica białka, bo ogromna ilość tanich odżywek sojowych była ciężka do strawienia, a rodzaj biologiczna była strasznie niska.
Soja jest szczególnie bogata w witaminy a również minerały. Białko sojowe obniża wielkość cholesterolu. Niezwykle dobrym rozwiązaniem jest mieszanka białka sojowego z serwatką, sprawność obu tych białek,protein na wzajem się potęguje.
Taka [...]

3 paź 2009

Odżywki THERMO-STIM dodatkowo posiada kompleks witamin , które są absolutnie niezbędne w procesie pozyskiwania energii z tłuszczów. Tylko właściwa ich ilość w organizmie gwarantuje, że proces degradacji podskórnego tłuszczu w celach energetycznych będzie zachodził sprawnie.
Ketony Malinowe – naturalne substancje zapachowe z owoców maliny, pod względem budowy zbliżone do synefryny, gingeroli (aktywnych związków imbiru), które wspólnie [...]

3 paź 2009

Propionyl-L-karnityny (PLC) to zupełnie nowy środek dający o wiele więcej korzyści niż L-karnityna. Posiada leczniczy wpływ na serce oraz poprawia krwioobieg. Ponadto poprawia pracę mózgu, zwiększa ilość energii, przyspiesza oksydację glukozy, zwiększa ilość glikogenu w mięśniach oraz wydłuża czas, po którym mięśnie się męczą. Ester etylowy tyrozyny używany przez organizm jako substrat w procesie spalania [...]